Ganz DU - Simone Haas
Anti-Mobbing-Coaching
Raus aus der Ohnmacht, rein in die Stärke
Du bist belastet durch Mobbing - in der Schule, im Job oder im Alltag?
Ich zeige dir Wege, wie du dein Selbstvertrauen zurückgewinnst und wieder handlungsfähig wirst.
Lass uns gemeinsam einen Weg aus der Mobbingfalle finden!
Was ist Mobbing? Und warum betrifft es so viele?
Mobbing ist keine Kleinigkeit. Es verletzt, erschöpft und hinterlässt tiefe Spuren.
Es kann jeden Treffen - in der Schule, im Beruf, in sozialen Netzwerken oder sogar im eigenen Umfeld.
"Mobbing ist eine Form der Intoleranz, die wir als Gesellschaft nicht akzeptieren dürfen."
- 14 % der Schüler erleben regelmäßig Mobbing. (Uni Köln)
- 21 % der 15-jährigen fühlen sich monatlich gemobbt. (Bundesregierung 2024.)
- 1,6 Millionen. Erwachsene sind jährlich am Arbeitsplatz betroffen. (BAuA)
Das zeigt: Mobbing ist kein Einzelfall - aber du bist nicht allein.
Ziele meines Coachings
Von der Opferrolle in die Selbstwirksamkeit
Im Anti Mobbing Coaching geht es darum, dich wieder in deine innere Kraft zu bringen.
Ich unterstütze dich dabei, dich zu stabilisieren, Grenzen zu setzen und neue Strategien zu entwickeln.
Ziele:
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Entwicklung von Handlungskompetenz
- Aufbau gesunder Kommunikationsstrategien
- Wieder erlangen von Sicherheit und Klarheit
Du lernst, dich selbst zu behaupten - ohne laut werden zu müssen.
Meine Angebote:
Unterstützung für jede Situation
Einzelcoaching - individuelle Begleitung für Betroffene. Gemeinsam analysieren wir deine Situation entwickeln, konkrete Handlungsstrategien.
Kurse und Workshops für Schulen, Kindergarten Unternehmen oder Vereine Themen: Prävention, Resilienz Kommunikation
Vorträge und pädagogische Tage, Aufklärung und Sensibilisierung für Lehrkräfte, Eltern und Teams.
Cybermobbing, Coaching spezialisierte Bekleidung bei digitaler Ausgrenzung, Beleidigung oder Rufschädigung
Was wir gemeinsam tun?
Drei Schritte aus der Mobbingfalle
Erstens erkennen
Wir analysieren die Situation und schaffen Bewusstsein für Dynamiken und Rollen
Zweitens verstehen
Du lernst, wie Mobbing funktioniert und warum es nichts mit deinem Wert zu tun hat.
Drittens handeln
Wir erarbeiten konkrete Strategien für Kommunikation, Abgrenzung und Selbstschutz
"wenn du weißt, wer du bist, hat Mobbing keine Macht mehr über dich."
Wie erkenne ich Mobbing?
Symptome können sein:
- Rückzug, Angst, Traurigkeit
- Schlafstörungen oder Konzentrationsprobleme
- Körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
- Vermeidungsverhalten oder Isolation
- Häufige Verletzungen, Gerüchte, Beschimpfungen
Wenn du solche Anzeichen bei dir oder anderen bemerkst, ist das ein Warnsignal - und der richtige Moment, um aktiv zu werden
Meine Motivation
Als Coach, Pädagogin, Mutter und Mensch, sehe ich jeden Tag wie stark Mobbing belastet - und wie befreiendes ist, wenn Betroffene ihre innere stärke wieder finden.
Mein Ziel ist es, aufzuklären, zu sensibilisieren und zu stärken - damit Kinder, Jugendliche und Erwachsene wieder lernen für einander einzustehen.
"wir können nicht alle Probleme der Welt lösen, aber wir können die Welt eines Menschen verändern - und das ist der Anfang."
Ich biete dir einen geschützten Rahmen, in dem du offen über deine Situation sprechen kannst.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Unterstützung du brauchst.
Handlungskompetent - Selbstbewusst - Stark
Ganz DU
Hypnose und Coaching für innere, Stärke und gelebte Selbstachtung.